Yokebe By Xls 2 Weken Turbo Pack

Beschrijving

Yokebe dient, binnen een caloriebeperkt dieet, ter vervanging van een complete maaltijd. De doos is voor 2 weken Turbodieet dushet volledige dieet in 1 verpakking. Dit pakket bestaat uit de 3 Yokebe potten (500 g), 5 portiezakjes Yokebe, 1 meegeleverde Yokebe Shaker en 1 meegeleverd receptenboek.

Indicatie

Voor mensen die gewicht willen verliezen zonder hongergevoel.

Gebruik

Yokebe maak je zo: Meng 50 g Yokebe (5 volle maatschepjes of eetlepels) met 200 ml halfvolle melk (1,5% vet), doe altijd eerst je melk in de shaker en daarna het poeder. Voeg vervolgens 1/2 theelepel (1,5 g) plantaardige olie met een hoog gehalte onverzadigde vetzuren toe (zonnebloem-, kokos of lijnzaadolie). Roer of schud het mengsel goed door elkaar.

Je kan Yokebe ook bereiden met alternatieven zoals water, sojamelk of amandelmelk. Als Yokebe wordt bereid met water in plaats van melk, bevat één bereide portie 729 kJ (172kcal), 0,6 g vet, 16,3 g koolhydraten en 25,4 g eiwitten. De bereiding met water vervangt geen complete maaltijd.

Verder zijn er 3 manieren om Yokebe te gebruiken:

1ste manier, het uitgebreide dieet: De eerste week: Concentratiefase: drink je 3 keer per dag de Yokebe shake, tussendoor kan men een stuk fruit (niet meer dan 2 per dag) of een groente eten.

Tijdens week 2 tot 4: de leerfase: vervang je 2 maaltijden per dag door een Yokebe shake (bij voorkeur ’s morgens en ’s middags) Als lunch of als diner kan je een evenwichtige maaltijd nemen.

Vanaf week 5: continuïteitsfase: eet je terug evenwichtige maaltijden en vervang je slechts 1 maaltijd per dag door de Yokebe shake.

2de manier, Voor degene met haast: Terug beginnen met de eerste week, de concentratiefase, zoals de eerste manier. Dus 3 shakes per dag. En de tweede week, de leerfase, Vervang je 2 maaltijden per dag door een Yokebe Shake. Als lunch of als diner mag je een evenwichtige maaltijd nemen.

3de manier: Voor mensen die op gewicht willen blijven: De continuïteitsfase, Je eet evenwichtige maaltijden en je vervangt slechts 1 maaltijd per dag door de Yokebe shake.

Samenstelling

Soja-eiwitisolaat (41,2 %), wei-eiwitconcentraat (20 %), maltodextrine (17,0 %), honing (15,3 %), vanillearoma, calciumfosfaat,kaliumfosfaat, antiklontermiddel siliciumdioxide, L-ascorbinezuur, plantaardige olie(palmolie), bètacaroteen, ijzerfosfaat, nicotinamide, DL-alfa-tocoferol, zinkgluconaat,calcium-D-pantothenaat, mangaangluconaat, kopergluconaat, pyridoxinehydrochloride, thiaminemononitraat, riboflavine, retinylacetaat, pteroylmonoglutaminezuur, kaliumjodide, natriumseleniet, D-biotine, cholecalciferol, cyanocobalamine

Eigenschappen

Na opening binnen 14 dagen gebruiken. Verder dien je Yokebe droog en koel te bewaren.

• Het is eenvoudig: er is slechts 1 referentie
• Het is een volwaardige maaltijdvervanger, wanneer bereid met halfvolle melk.
• Activeert het metabolisme: bevat alle B-vitaminen
• Met natuurlijke honing en zonder toegevoegde zoetstoffen
• Zonder gluten
• Zonder lactose
• Bevat omega 3- vetzuren dankzij zijn bereidingswijze
• Vanillesmaak